Accordez-vous du temps pour être mieux dans votre vie.

Auteur: Neuville, Cécile
Editeur: LEDUC.S éditions
Publication: 2016
Edition n°:
ISBN: 979-10-2850234-8
e-ISBN:
 
Lire le livre Table des matières Partager le livre Acheter le livre

Vous voulez toujours bien faire mais rien ne se passe comme prévu ?

Vous en avez assez de ruminer des événements du passé qui vous empoisonnent la vie ?

Il est temps d’apprendre à lâcher prise et à retrouver votre sérénité.

Dans ce livre vous trouverez :

• de nombreuses petites actions issues de la psychologie positive, à appliquer immédiatement, pour enfin arrêter de tout vouloir contrôler, danser avec la vie et retrouver confiance en vous et dans les autres ;

• des pistes pour faire le point sur vos émotions et laisser derrière vous des situations qui vous encombrent depuis trop longtemps ;

• des méditations simples pour vous poser et apprendre à profiter pleinement du moment présent.

5 minutes par jour, c’est facile à trouver et vous sentirez vite vos progrès : plus vous serez familiarisé avec le lâcher-prise pratiqué volontairement, plus il vous sera facile de lâcher prise face aux imprévus de la vie…

Voir toute la description
 

Score

0

Thématiques

Tags

Dossiers

Présent dans 0dossiers publics

Dossiers

Présent dans 0dossiers privés

Etagères de cours

0

Notes

0

Groupes

0

Commentaires

0

Videos

En ligne actuellement

Derniers commentaires